تازه های سلامت

  • خوراکی های مجاز و غیر مجاز

    عادی است که بعد از یک برنامه تمرینی هوس ماده غذایی شور بکنید وقتی که عرق می کنید نه تنها آب بدنتان را از دست می دهید بلکه برخی مواد غذایی از جمله (پتاسیم) را هم از دست می دهید. خوردن یک ماده غذایی سالم بعد از تمرین می تواند پتاسیم بدنتان را مجددا به صورت طبیعی و سریع تامین کند,

  • تغذیه ورزشکاران

    منشاء پروتئین آمینو اسیدها هستند و آمینو اسید اساسی ترین اصل ساختمانی ماهیچه است، بنابراین پروتئین ضروری ترین عنصر در ساختمان ماهیچه محسوب می شود و بدون آن بدن نمی تواند ماهیچه سازی کند.

  • مبارزه با دوپینگ

    فهرست ممنوعه سال 2015 استاندارد بين المللی:
    ( stimulant ) محركها ، ( canabinoids ) كانابينون ،
    ( glucocorticoids ) گلوكوكورتيكوئيدها ، ( alcohol ) الكل ، بتابلوكرها، مهاركنندههاي گيرنده بتا

مرکز سبک شیتوریو کوبه اوزاکا کاراته استان تهران

تمامی مقالات کاراته موجود در سایت حاوی بروز ترین و تخصصی ترین مقالات دنیا می باشد و توسط دانشجویان متخصص در همین رشته و زیر نظر اساتید تربیت بدنی، گردآوری شده است. تنها با ثبت نام در سایت آکادمی کاراته آراباکس، می توانید از دیدن این مقالات بهره مند شوید.

همین حالا در سایت کاراته آراباکس ثبت نام کنید

اخبار کاراته :

اخبار کاراته ای که در سایت گذاشته می شود، دائما در حال بروز رسانی است.** برای دسترسی به متن کامل خبرها، از گزینه ی اخبار موجود در بخش بالای سایت دیدن فرمایید. **

کاراته این هنر زیبا و پویا، با گذشت سالها از آغاز خود، همچنان نیازمند کشف نکاتی جدید است. مثال کاراته، تمثیلی است از زندگی. در کاراته فرد می آموزد که در عین داشتن سرعت در حرکات، آنها را نیز کنترل نماید و از قوا و فرصت های خود برای رمیدن به هدف نهایی بهره جوید. فرد در رویارویی با واقعیت شکست و سختی ها، با درکی درست از ضعف ها، ماندگارتین نوع تجربه و آموزش را در این ایام فرا میگیرد.


- شیهان مصطفی پاشایی -