آشی (Ashi ) : پا، ساق پا
آشی بارای ( Ashi braai ) : درو کردن پا، جارو کردن پا
آشی ساباکی ( Ashi sabaki ) : حرکات پا
آگه ( Age ) : به طرف بالا، بالا رونده
آگه امپی اوچی ( Age empi uchi ) : ضربه با آرنج که به سمت بالا کشیده می شود.
آگه اوکه (Age uke ) : دفاع بالا رونده برای قسمت فوقانی بدن
آگه تسوکی ( Age tsuki ) : ضربه مشت بالا رونده به قسمت فوقانی بدن به طوری که دست از روی کمر حرکت کرده و به زیر چانه حریف اصابت می کند.
آواسه تسوکی ( Awase tsuki ) : ضربه مشت با دو دست
اُتوشی ( Otoshi ) : پایین رونده، به معنای افتادن و سقوط کردن نیز می باشد.
اُتوشی امپی اوچی ( Otoshi empi uchi ) : ضربه آرنج به طرف پایین
اُتوشی اوده اوکه ( Otoshi ude uke ) : دفاع پایین رونده با ساعد
اُتوشی اوکه ( Otoshi uke ) : دفاع پایین رونده
اُسائه ( Osae ) : فشار آوردن
اُسائه اوکه ( Osae uke ) : دفاع فشاری
امبوسن ( Embusen ) : خط عملیات کاتا. انجام تکنیک های یک کاتا در مسیرهای مختلف و از پیش تعیین شده.
امپی ( Empi ) : آرنج، " هیجی " نیز گفته می شود.
امپی اوچی ( Empi uchi ) : ضربه با آرنج، همچنین " هیجی آته " نیز گفته می شود.
امپی اوشیرو اوچی ( Empi ushiro uchi ) : ضربه آرنج به پشت
امپی اوکه ( Empi uke ) : دفاع با آرنج، همچنین "هیجی اوکه " نیز گفته می شود.
امپی جودان آگه اوچی ( Empi jodan age uchi ) : ضربه بالا رونده آرنج به قسمت فوقانی بدن
امپی چودان اوچی ( Empi chudan uchi ) : ضربه آرنج به قسمت میانی بدن.
امپی یوکو اوچی ( Empi yoko uchi ) : ضربه آرنج به پهلو. همچنین یوکو هیجی آته نیز گفته می شود.
اوچی ( Uchi ) : درونی، از داخل، ضربه دورانی نیز معنی میدهد.
اوچی اوکه ( Uchi uke ) : دفاع با ساعد از داخل بدن
اوچی ماواشی گری ( Uchi mawashi geri ) : ضربه درونی پا از داخل بدن
اوده ( Ude ) : ساعد، نامهای دیگر آن " وان " و " کوته " نیز می باشند.
اوده اوکه ( Ude uke ) : دفاع با ساعد
اورا ( Ura ) : پشت، وارونه
اورا تسوکی ( Ura tsuki ) : ضربه مشت به طور وارونه
اوراکن ( Ura ken) : پشتِ مشت
اوشیرو ( Ushiro ) : عقب، پشت
اوشیرو گری ( Ushiro geri ) : لگد به پشت، به دو صورت مفصلی " که آگه " و نفوذی " که کومی" نواخته می شود.
اوکه ( Uke ) : دفاع
اوکه ته ( Uke te ) : دست دفاع کننده، مدافع، دفاع کننده
اُوی تسوکی ( Oi tsuki ) : ضربه مشت در حال جلو رفتن
اُیا یوبی ایپون کن ( Oya yubi ippon ken ) : ضربه با مفصل انگشت شست
ایپون کن ( Ippon ken ) : تک مفصلی، مشت مفصلی
ایپون کن تسوکی ( Ippon ken tsuki ) : ضربه مستقیم با مشت مفصلی
بارای ( Barai ) : منحرف کردن، درو کردن
بونکای ( Bunkai ) : تجزیه و تحلیل و کاربرد عملی کاتا
تاته تسوکی ( Tate tsuki ) : ضربه مستقیم مشت به شکل عمودی
تاته شوتو اوکه ( Tate shoto uke ) : دفاع با لبه ی دست به شکل عمودی
تای ساباکی ( Tai sabaki ) : حرکت بدن، حرکات بدن
تسوکامی ( Tsukami ) : چسبیدن، قاپ زدن، گرفتن
تسوکامی اوکه ( Tsukami uke ) : دفاع گرفتن، گرفتن و چسبیدن تکنیک حریف
تسوکی ته ( Tsuki te ) : دست عمل کننده، دستی که با آن ضربه می زنیم
تسوکی ( سوکی، زوکی) / ( Tsuki ) : رفت و برگشت، آمد و رفت. در هنرهای رزمی به ضربات مستقیم و عموما مشت زدن گفته می شود.
توبی ( Tobi ) : پرش، جهش
توبی گری ( Tobi geri ) : لگد پرشی
ته ( Te ) : دست، نام دیگر آن " شو" است
ته اوسائه اوکه ( Te osae uke ) : دفاع پرسی با کف دست
ته ناگاشی اوکه ( Te nagashi uke ) : دفاع با دست باز
تی ( Tei ) : انتها، ته
تی جی داچی ( Teiji dachi ) : به معنای نوعی ایستادن که زوایای پا در آن به شکل " تی لاتین " است.
تی شو ( Teisho ) : انتهای کف دست، پاشنه دست
تی شو آواسه اوکه ( Teisho awase uke ) : دفاع دو دستی با پاشنه دست
تی شو اوچی ( Teisho uchi ) : ضربه با پاشنه دست
تی شو اوکه ( Teisho uke ) : دفاع با پاشنه دست
تی شو تسوکی ( Teisho tsuki ) : ضربه مستقیم با پاشنه ی دست
جوجی ( Juji) : ضربدری
جوجی اُتوشی اوکه ( Juji otoshi uke ) : دفاع ضربدری پایین رونده
جوجی اوکه ( Juji uke ) : دفاع ضربدری
جودان ( Jodan ) : بالا، بالای بدن، قسمت سر و گردن
جودان آگه اوکه ( Jodan age uke ) : دفاع است برای بالای بدن، " آگه اوکه " نیز گفته می شود.
جودان اوکه ( Jodan uke ) : دفاع برای قسمت بالای بدن
جودان تسوکی ( Joda tsuki ) : ضربه مشت به بالای بدن حریف
جودان جوجی اوکه ( Jodan juji uke ) : دفاع ضربدری برای بالا بدن
جودان گری ( Jodan geri ) : لگد به بالای بدن حریف
جون تسوکی ( Jun tsuki ) : ضربه مستقیم دست موافق با پای جلو
چو ( Cho ) : وسط، میانی
چودان ( chudan ) : قسمت وسط بدن، میان تنه، سطح میانی بدن از شانه تا کمر
چودان اوکه ( Chudan uke ) : دفاع میانی بدن
چودان تسوکی ( Chudan tsuki ) : ضربه مستقیم دست به قسمت میانی بدن حریف
چوسوکو ( Chosoku ) : سینه پا، محل تماس ضربه " مائه گری " و نام دیگر آن " کوشی " است.
چوکو ( Choku ) : مستقیم
چوکو تسوکی ( Choku tsuki ) : ضربه مستقیم، ضربه مشت به طوریکه دست ها کشیده شوند.
داچی ( Dachi ) : ایستادن
ذنکوتسو ( Zenkutsu ) : متمایل به جلو، خم به جلو
ذنکوتسو داچی ( Zenkutsu dachi ) : ایستادن متمایل به جلو
ساگاته ( Sagatte ) : عقب بکشید
سانچین داچی ( Sanchin dachi ) : ایستادن به صورت ساعت شنی. مهمترین و اصلی ترین نوع ایستادن در سیستن ناهاته
سوتو اوکه ( Soto uke ) : دفاع از خارج بدن، دفاع از بیرون به درون، در برخی از سبک های کاراته اوچی ، اوکه نامیده می شود.
سوچین داچی ( Sochin dachi ) : ایستادن ریشه دار و محکم
سوکوتو ( Sokuto ) : پای شمشیری. لبه ی خارجی پا، تیغه پا
سوکومن آواسه اوکه (uke Sokumen awase) : دفاع دو دستی برای پهلو بدن
سوکویی ( Sukui ) : قاشقی، کشیدن دست به شکل قاشقی
سوکویی اوکه ( Sukui uke ) : دفاع قاشقی، دفاع کششی که دست به شکل قاشق حرکت می کند.
سیکن ( Seiken ) : دو مفصل اصلی مشت بسته
سیکن تسوکی ( Seiken tsuki ) : ضربه مستقیم دست با قسمت جلویی مشت
شو ( Sho ) : کف دست، دست باز
شوتو ( Shoto ) : دست شمشیری، به لبه ی دست گفته می شود
شوتو اوکه ( Shoto uke ) : دفاع با لبه دست
شوتو جوجی اوکه ( Shoto juji uke ) : دفاع ضربدری با لبه دست
شوتو کاکیواکی اوکه ( Shoto kakiwake uke ) : دفاع جدا کننده با لبه دست
شوتو گدان بارای ( Shoto gedan barai) : دفاع منحرف کننده با لبه دست برای پایین بدن
شیذن تای ( Shizen tai ) : وضعیت طبیعی بدن
فومی کومی گری ( Fumikomi geri ) : لگد استامپی شکل
کاتا ( Kata ) : فرم، قالب
کاکاتو ( Kakato ) : پاشنه ی پا
کاکاتو گری ( Kakato geri ) : لگد با پاشنه پا
کاکوتو ( Kakuto ) : مچ خم، مچ خمیده، همچنین " کوکن " نیز گفته می شود.
کاکوتو اوچی ( Kakuto uchi ) : ضربه دورانی با مچ خمیده
کاکوتو اوکه ( Kakuto uke ) : دفاع با مچ خمیده
کاکه ( Kake ) : قلاب
کاکه اوکه ( Kake uke ) : دفاع به وسیله قلاب کردن دست
کاکی واکه ( Kaki wake ) : جدا کننده
کاکی واکه اوکه ( Kaki wake uke ) : دفاع جدا کننده
کاگی ( Kagi ) : کج، به شکل قلاب " هوک "
کاگی تسوکی ( Kagi tsuki ) : ضربه عمودی مشت، ضربه مشت به شکل کج
کامائه ( Kamae ) : گارد، پوشش
کن ( Ken ) : مشت
کنتسویی ( Kentsui ) : مشت چکشی، همچنین تتسویی و شوتسویی نیز گفته می شود.
کوسا ( Kosa ) : ضربدری
کوسا داچی ( Kosa dachi ) : ایستادن به حالت ضربدری
کوشی ( Koshi ) : سینه پا، محل اجرای ضربه در تکنیک های مائه گری، همچنین جوسوکو نیز گفته می شود.
کوکن ( Koken ) : مچ دست به شکل خمیده، نام دیگر آن کاکوتو است.
کوکن اوچی ( Koken uchi ) : ضربه با مچ خمیده
کوکن اوکه ( Koken uke ) : دفاع با مچ دست خمیده
کوکوتسو ( Kokustu ) : خم به طرف عقب
کوکوتسو داچی (dachi Kokustu ) : ایستادن متمایل به عقب
کوماده تسوکی ( Kumade tsuki ) : ضربه مستقیم با قسمت کف دست و بند اول انگشتان دست به طوری که دست نیمه مشت است.
که اگه ( Ke age ) : بالا رونده، در تکنیک هایی که با پا نواخته می شود، شلاق معنی می شود.
که کومی ( Kekomi ) : نفوذی
کیای ( Kiai ) : فریاد
کیبا ( Kiba ) : گشاده، پا باز
کیبا داچی ( Kiba dachi ): ایستادن پا گشاد، استقرار سوار کارانه
کیتو ( Keito ) : مچ سر جوجه ای
کیتو اوکه ( Keito uke ) : دفاع با مچ سر جوجه ای
گدان ( Gedan ) : سطح پایینی، قسمت تحتانی
گدان بارای ( Gedan barai ) : دفاع منحرف کننده برای قسمت پایین بدن، همچنین گدان اوکه نیز گفته می شود.
گدان تسوکی ( Gedan tsuki ) : ضربه مستقیم دست به قسمت پایین بدن حریف
گدان جوجی اوکه ( Gedan juji uke ) : دفاع ضربدری برای قسمت پایین بدن
گری ( Geri ) : لگد زدن
گیاکو ( Gyaku ) : مخالف، برعکس
گیاکو تسوکی ( Gyaku tsuki ) : ضربه مستقیم دست مخالف با پای جلو
مائه گری ( Mae geri ) : ضربه لگد به جلو
مائه گری که اگه ( Mae geri keage ) : ضربه شلاقی پا به جلو
مائه گری که کومی ( Mae geri kekomi ) : ضربه نفوذی پا به جلو
ماواته ( Mawate ) : بچرخید، برگردید
ماواشی ( Mawashi ) : دورانی، دایره وار
ماواشی اوکه ( Mawashi uke ) : دفاع چرخشی با هر دو دست
ماواشی تسوکی ( Mawashi tsuki ) : ضربه مشت به شکل دورانی
ماواشی گری ( Mawashi geri ) : لگد چرخشی
مورو ته ( Moro te ) : دو دستی
مورو ته اوکه ( Moro te uke ) : دفاع دو دستی
میگی ( Migi ) : راست
ناکا یوبی ایپون کن ( Naka yubi ippon ken ) : ضربه با مفصل انگشت وسط، همچنین " ناکا داکا ایپون کن " نیز گفته می شود
نایوان اوکه ( Naiwan uke ) : دفاع با قسمت داخلی ساعد
نکو آشی ( Neko ashi ) : پا گربه ای، پای گربه
نکو آشی داچی (dachi Neko ashi ) : ایستادن پا گربه ای
نیدان گری ( Ni dan geri ) : ضربه لگد به دو قسمت بدن، ضربه مائه گری با یک پا به وسط بدن و بلافاصله با پای دیگر به بالای بدن حریف
نیهون نوکیته ( Ni hon nukite ) : ضربه با دو سر انگشت وسطی و اشاره
هانگتسو داچی ( Hangetsu dachi ) : ایستادن به شکل نیم کره ماه
هایتو اوچی ( Haito uchi ) : ضربه با لبه داخلی دست
هایشو ( Haisho ) : پشت دست
هایشو اوچی ( Haisho uchi ) : ضربه با پشت دست
هایشو اوکه ( Haisho uke ) : دفاع با پشت دست
هیداری ( Hidari ) : چپ
هیزا ( Hiza ) :زانو، "هیتسویی" نیز گفته می شود
یوکو ( Yoko ) : کنار، پهلو
یوکو گری که آگه ( Yoko geri keage ) : ضربه لگد شلاقی به پهلو
یوکو گری که کومی ( Yoko geri kekomi ) : ضربه لگد نفوذی به پهلو
یون هون ( Yon hon ) : چهارتایی
یون هون نوکیته ( Yon hon nukite ) : ضربه چهار انگشتی، ضربه با سر چهار انگشت
یوی ( Yoi ) : آماده، حاضر
دانستنی ها
لغت نامه کاراته
لغت نامه کاراته